橋林婦聯(lián)“同心橋”青少年課堂——讓注意力更集中

8月19日上午，南京浦口橋林街道婦聯(lián)“同心橋”青少年課堂在蘭花塘社區(qū)悅蘭書房開展，此次活動也是江蘇省婦聯(lián)社區(qū)家庭教育支持行動之一，“讓注意力更集中”青少年課堂由橋林街道婦聯(lián)和蘭花塘社區(qū)共同主辦,和生家庭教育指導中心承辦。

臨近開學，很多家長反映如何能提升孩子核心學習力特別是注意力。此次活動讓孩子學會注意力集中的經(jīng)典方法，讓注意力更持久，不受外界干擾，提升自控力，促進積極思考，發(fā)展綜合能力。

活動在沉浸式“小和尚打坐”中開啟，隨著緩慢優(yōu)雅的音樂聲響起，孩子們端坐好，腰挺直，在老師的口令下，孩子們閉上眼睛，放松心情，腦海中回想著快樂的時刻，慢慢的把煩惱放空。接著吳老師又給孩子們頭上頂著紙杯，讓孩子們坐直，注意力集中，不能讓紙杯落下，在舒緩的音樂聲中，孩子們在注意力訓練的同時學會了如何在情緒來臨的時候調(diào)節(jié)自我。

接下來活動環(huán)節(jié)是桌面律動，隨著音樂節(jié)拍的律動，大家跟著節(jié)拍傳遞紙杯，孩子們雖然年齡都很小，但在吳老師的指導下都能順利歡快完成。這個環(huán)節(jié)讓小朋友們知道了做任何事情都要專注，在團隊中還要學會團隊協(xié)作。

隨后繞口令環(huán)節(jié)看似簡單的，實則容易出錯，孩子們爭先恐后的舉手來挑戰(zhàn)，每個孩子都能專注的去努力控制，努力讓自己盡量不出錯，最后還邀請兩位家長參與其中，家長們也是非常努力的展示最好的一面給孩子們，家長積極參與的精神值得鼓勵，在這里給家長和孩子們點贊。

第四個活動環(huán)節(jié)舒爾特表和顏色辨識，在經(jīng)歷了前幾輪的挑戰(zhàn)后，這一環(huán)節(jié)孩子們更是集中了注意力，反應敏捷，幾乎都能順利做對指令，就連幼兒園的小朋友都積極參與跟上節(jié)奏，真的很棒。

最后，迎來了終極pk,角斗士棋是一個鍛煉專注力，思考力的游戲環(huán)節(jié)，當老師講解完規(guī)則后孩子們都迫不及待的想挑戰(zhàn)一番，在經(jīng)歷了一番激烈的pk中，每個孩子都找到了技巧，并且專注于其中，不亦樂乎。其實不管是在游戲環(huán)節(jié)中還是在學習過程中，興趣很重要方法更重要，只要我們做出正確的引導，孩子們都能快速投入其中，并發(fā)現(xiàn)樂趣!

活動結(jié)束后，一位家長說到：老師耐心有愛，小孩喜歡參與并樂在其中，我們會多多參與，也希望社區(qū)能多多舉辦。

還有孩子寫到：通過這次活動，讓我明白了，要想做好一件事，就得靜下心來，專注地做;希望多舉辦這樣的活動，因為我十分喜歡。……

本期青少年課堂完滿結(jié)束，期待下期活動更精彩。