“時(shí)”全“食”美 秦淮社區(qū)開(kāi)展科學(xué)育兒知識(shí)講座

為了讓轄區(qū)內(nèi)的兒童健康飲食、快樂(lè)成長(zhǎng)，6月15日，江寧區(qū)秣陵街道秦淮社區(qū)計(jì)生協(xié)邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)育兒師，組織轄區(qū)家長(zhǎng)開(kāi)展主題為“夏季如何用飲食調(diào)理兒童體質(zhì)”的科學(xué)育兒知識(shí)講座。

育兒師從食療的起因、注意事項(xiàng)和重要意義講起，強(qiáng)調(diào)不同的食療方式要對(duì)應(yīng)不同的病癥，重視寒熱虛實(shí)，并具體講解了如何“對(duì)癥下食”，如治寒涼感冒要用生姜、紅糖、紫蘇、蔥白和香菜，熱癥要用三豆飲調(diào)理等。為了讓家長(zhǎng)們進(jìn)一步掌握不同年齡層孩子們?nèi)绾巫龅斤嬍尘?，育兒師還展示了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的7-24月齡嬰幼兒平衡膳食寶塔和學(xué)齡前兒童平衡膳食寶塔，囑咐家長(zhǎng)們要在孩子不同的年齡段補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)，保障他們的成長(zhǎng)需求，養(yǎng)成健康的身體。

“這次講座確實(shí)學(xué)到了很多東西，看來(lái)家里的小孩不但要吃得好，還要吃得對(duì)。”活動(dòng)結(jié)束后，有家長(zhǎng)表示，將更加關(guān)心孩子們的飲食，為他們塑造健康地成長(zhǎng)條件。