馨康苑社區(qū)開展“食品安全”講座

為關愛老年人身體健康，提高老年人的健康意識和自我保健的能力，5月16日下午，南京市棲霞區(qū)馬群街道馨康苑社區(qū)依托志愿服務站，為轄區(qū)老年居民舉辦了一場“食品安全”講座，給老年人送上一盤飲食養(yǎng)生大餐。

講座中，社區(qū)科普志愿者汪蕓露借助PPT，通過圖文并茂的形式，深入淺出地為大家講解了夏季老人飲食注意事項、進補原則，如：宜適當增加些“肥甘厚味”的食品，宜食溫熱食物，宜粥糜，多喝水等，關節(jié)炎、皮膚干燥、呼吸道感染等健康問題分享了食療方法，并推薦了幾款夏季保健食譜，讓老人們在飲食上有所借鑒。

此次講座，讓老年人了解了更多保健知識，懂得了如何“吃得對，吃的健康”，也讓老年人懂得了如何預防疾病，確保身心健康。