與心靈相約 與健康同行 ----心理咨詢講座

近日，南京市棲霞區(qū)棲霞街道江南水泥廠社區(qū)聯(lián)合悅園老年康復(fù)中心的老師舉辦了一場(chǎng)老年人心理咨詢講座。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，但是隨著社會(huì)發(fā)展，健康不僅僅是身體沒有疾病，心理健康也是相當(dāng)重要。良好的心理狀態(tài)，不但對(duì)預(yù)防精神疾病有重要的作用，而且可以促進(jìn)個(gè)人的身心健康。當(dāng)老人退休慢慢進(jìn)入衰老期后，隨著身體機(jī)能的衰退和生活狀態(tài)的改變，難免心理會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化，會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)感，如果處理不當(dāng)很容易形成惡性循環(huán)，直接影響到老人的身心健康。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，江南水泥廠社區(qū)為老服務(wù)志愿隊(duì)決定未雨綢繆，請(qǐng)來(lái)專業(yè)老師對(duì)老人進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理咨詢。

這不，今天老師早早的來(lái)到中心與老人會(huì)面，先跟老人一起討論這兩天的實(shí)時(shí)新聞和社會(huì)熱點(diǎn)，引起老人的興趣，讓每位老人融入進(jìn)來(lái)，再慢慢地過(guò)渡到老人的心理健康與養(yǎng)生。老師講道，老人退休后，社會(huì)職能發(fā)生變化，家庭地位、人際關(guān)系都會(huì)有改變。又問(wèn)到現(xiàn)場(chǎng)的老人退休后有沒有什么變化，老人們紛紛發(fā)言，老師說(shuō):大家在精神上不能服老，要老當(dāng)益壯，建立自己的興趣，培養(yǎng)一些健康有趣的愛好，保持和社會(huì)的接觸，讓老年生活充滿熱情。

老年心理健康，不僅僅是家庭和睦的基礎(chǔ)，更是社會(huì)和諧與發(fā)展的保證，北新涇綜合為老服務(wù)中心會(huì)繼續(xù)幫助老人更好的應(yīng)對(duì)身心健康問(wèn)題，增強(qiáng)老年心理保健意識(shí)，提高老年人生活質(zhì)量。